Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng PDF

Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng là cuốn sách đầy cảm hứng và sâu sắc của tác giả không tên, nó giúp chúng ta hiểu rõ hơn về tình trạng lo lắng và cách đương đầu với nó. Cuốn sách đưa ra những lời khuyên thực tiễn và các chiến lược để chúng ta có thể tự tin và bình tĩnh đối mặt với những thử thách trong cuộc sống. Nếu bạn muốn thoát khỏi sự lo lắng và tìm kiếm sự thăng hoa trong cuộc sống, Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng chắc chắn là một cuốn sách không thể bỏ qua. Đọc và truyền cảm hứng cho bản thân và những người xung quanh!

Tải sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng PDF

Bạn có thể đọc cuốn sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng PDF ebook online hoặc tải file PDF miễn phí. Bấm vào nút “TẢI SÁCH PDF” và làm theo hướng dẫn chi tiết để tải cuốn sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng PDF của tác giả Tác giả Sarah Knight được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thế Giới.

Tóm tắt cuốn sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng

Cuốn sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng khẳng định rằng trong cuộc sống, chúng ta luôn đối mặt với những nỗi lo lắng. Việc bình tĩnh và giải quyết các vấn đề là điều cần thiết, nhưng chỉ tự hét lên “Bình tĩnh lại!” không thực sự giúp ích. Nhận lời an ủi từ những người xung quanh cũng không giải quyết được vấn đề, thậm chí khiến chúng ta cảm thấy khó chịu. Cuốn sách nhấn mạnh rằng đối mặt với khó khăn và lo lắng cần sự kiên nhẫn và tập trung, và chỉ khi tự tin vượt qua những rào cản, chúng ta mới có thể sống một cuộc sống thật sự đầy ý nghĩa và hạnh phúc.

Đọc sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng Online miễn phí

Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng

Mỗi sáng thức dậy, chúng ta loạng choạng bước đi trên một quả bom hẹn giờ đang xoay được gọi là Trái Đất, mục tiêu cơ bản của mỗi người là vượt qua một ngày trước mắt. Một vài người cố gắng kiếm tìm những thứ khác như thành công, sự thảnh thơi hay những lời yêu thương từ ai đó. Phần còn lại thì luôn trong trạng thái lo lắng và chỉ mong rằng mình không phải đối mặt với điều gì quá khủng khiếp. Trong đầu họ dường như lúc nào cũng tồn tại những câu hỏi đại loại là “Nếu như… thì sao?”.

Trong tất cả những nỗi lo đó sẽ có những điều là vô lý nhưng cũng sẽ có những điều thật sự có thể xảy ra. Rắc rối có thể ập đến bất kỳ lúc nào, đó chính là quy luật của cuộc sống.

Vậy, nếu vấn đề đó thật sự xảy ra, bạn sẽ phản ứng thế nào? Là sững sờ hay sợ sệt? Là khóa cửa phòng tắm lại và khóc hay ngửa cổ lên trời và hét to? Hay bạn sẽ cố để vờ như mọi chuyện chưa từng xảy ra?

Khi gặp khó khăn và rơi vào trạng thái lo lắng, bình tĩnh là điều mà chúng ta cần làm để có thể đối mặt và giải quyết vấn đề. Nhưng việc tự hét lên với bản thân rằng “Bình tĩnh lại!” chính là điều vô nghĩa nhất. Hay gặp gỡ và nhận những lời an ủi “Đừng lo, mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi” từ những người xung quanh cũng sẽ chẳng giúp những rắc rối được tháo gỡ mà chỉ khiến bạn khó chịu, làm mất đi mối quan hệ tốt đẹp trước đó.

Thay vào đó, hãy để “TÔI GHÉT THỨ GỌI LÀ LO LẮNG” hướng dẫn bạn giải quyết triệt để những vấn đề trên. Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn bộ công cụ hiệu quả, giúp bạn vượt qua hội chứng lo âu bao gồm những lời khuyên vượt qua nỗi sợ, mẹo nhỏ rũ bỏ rắc rối và cả những phương pháp xử lý “mớ rác” tiêu cực để mỗi ngày bạn sống đều là những ngày vui vẻ.

…

VỀ TÁC GIẢ:

Sarah Knight, tác giả cuốn sách “Sức mạnh của sự tiêu cực” đã xuất bản tại Việt Nam, cuốn sách do Thương hiệu sách Vibooks phát hành. Cô tốt nghiệp Đại học Harvard, có kinh nghiệm 15 năm làm việc trong ngành xuất bản.

Review sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng

Cuốn sách Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng là một bộ công cụ hiệu quả giúp bạn vượt qua hội chứng lo âu. Tác giả Sarah Knight đã cung cấp những lời khuyên vượt qua nỗi sợ, mẹo nhỏ rũ bỏ rắc rối và cả những phương pháp xử lý tiêu cực để mỗi ngày bạn sống đều là những ngày vui vẻ. Cuốn sách không chỉ giải thích về tình trạng lo lắng mà còn đưa ra các giải pháp thực tiễn để giải quyết vấn đề một cách triệt để. Với kinh nghiệm 15 năm trong ngành xuất bản, tác giả đã truyền đạt những thông điệp tích cực và hữu ích cho độc giả thông qua cuốn sách này. Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng là một cuốn sách nên đọc bởi những ai đang gặp vấn đề về lo lắng trong cuộc sống.