Cuốn sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc là tập hợp các “bí kíp” giúp bạn tự chữa lành cảm xúc tiêu cực một cách tinh tế và hiệu quả. Bạn sẽ không cần phải tìm kiếm chuyên gia tâm lý, mà có thể học hỏi các kỹ năng và phương pháp tự chăm sóc tâm trí của mình. Với Mèo Tiên Sinh, bạn sẽ tìm thấy những lời khuyên và nguồn cảm hứng để vượt qua những khó khăn trong cuộc sống và đạt được tinh thần thoải mái và hạnh phúc. Đọc và áp dụng các kỹ năng trong cuốn sách này, bạn sẽ đạt được sự cân bằng và sức mạnh trong tâm trí của mình. Cuốn sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc sẽ giúp bạn trở thành nhà quản lý cảm xúc của chính mình, tránh xa các rối loạn tâm lý và tìm một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Tải sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc PDF
| Tác giả: | Đổng Như Phong. |
| Người dịch: | Rainie Nguyen. |
| Nhà xuất bản: | Thanh Niên. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 200gr. |
| Kích thước: | 24 x 15.7 x 0.9 cm. |
| Số trang: | 184 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Bạn có thể đọc cuốn sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc PDF ebook online hoặc tải file PDF miễn phí. Bấm vào nút “TẢI SÁCH PDF” và làm theo hướng dẫn chi tiết để tải cuốn sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc PDF của tác giả Tác giả Đổng Như Phong được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thanh Niên.
NHẬP CODE ĐỂ LẤY LINK TẢI
Tóm tắt cuốn sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc
Cuốn sách “Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc” tập hợp những “bí kíp” tự chữa lành cảm xúc tiêu cực. Cuốn sách nhấn mạnh rằng, không phải tất cả những người bị cảm xúc tiêu cực là mắc các bệnh tâm lý nghiêm trọng và có thể sử dụng những kỹ thuật chữa lành cảm xúc bằng cách tự chăm sóc chính mình. Cuốn sách này có thể giúp đỡ cho những người mắc chứng trầm cảm, ám ảnh và sợ hãi xã hội.
Đọc sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc Online miễn phí
Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc
MÈO TIÊN SINH TỰ CHỮA LÀNH CẢM XÚC – TẬP HỢP NHỮNG “BÍ KÍP” TỰ CHỮA LÀNH CẢM XÚC TIÊU CỰC
“Tôi mắc chứng trầm cảm rồi, muốn tìm chuyên gia tâm lý giúp đỡ!”
“Có cách nào để giải quyết chứng ám ảnh sợ xã hội của tôi không?”
Chủ đề tâm lý ngày càng “viral” trên mạng đến mức nhiều người bắt đầu nghi ngờ bản thân cũng mắc phải một hội chứng tâm lý nào đó. Nhưng thật ra, tâm lý học có những tiêu chuẩn chẩn đoán nghiêm ngặt, bạn không thể tùy tiện vì vài bài đăng trên mạng mà nghi ngờ bản thân mắc bệnh tâm lý được. Rất nhiều trường hợp ngộ nhận là mình có “bệnh tâm lý”, tuy nhiên chỉ đơn giản là không thể kiểm soát được CẢM XÚC TIÊU CỰC của bản thân mà thôi.
Rõ ràng, cảm xúc tiêu cực là khởi nguồn của hầu hết các vấn đề trong cuộc đời bạn. Bạn nghĩ mà xem, có những lúc chỉ cần va quệt với người khác ở ngoài đường thôi cũng khiến bạn phát điên. Hay có những lúc bạn chán nản không muốn đi làm, cũng lại có những lúc bạn mua sắm “cháy ví” chỉ để nguôi ngoai nỗi đau thất tình.
Vì vậy, “thuần hóa” được những cảm xúc tiêu cực chính là chìa khóa dẫn tới đời sống tinh thần khỏe mạnh. Bạn hãy theo chân nhân vật Mèo Tiên Sinh trong cuốn sách “Mèo tiên sinh tự chữa lành cảm xúc” đi giải quyết những khúc mắc tâm lý đời thường như: “Tại sao gần đây tôi thấy mọi chuyện trên đời đều chán nản, vô vị quá vậy?”, “Tại sao tôi lại không muốn đi làm vào sáng thứ Hai?”, hoặc “Sao tôi không thể dừng mua sắm được thế này?”.
Với kinh nghiệm là nhà tâm lý học, thành viên Hiệp hội Sức khỏe Tâm thần Chi nhánh Bắc Kinh, thành viên Hiệp hội Tâm lý Sức khỏe Nghề nghiệp Hoa Kỳ – tác giả Đổng Như Phong thông qua các hình ảnh minh họa về Mèo Tiên Sinh đã khiến việc tự chữa lành cảm xúc trở nên thú vị và dễ hiểu hơn bao giờ hết. Từ những tình huống “dở khóc dở cười” của chú mèo này, bạn có thể học được cách quan sát, tiếp nhận và quản lý cảm xúc của bản thân thật tốt. Không ai vừa sinh ra đã biết kiểm soát cảm xúc , bạn cứ từ từ luyện tập thì sẽ sớm thành thạo mà thôi.
Hy vọng bạn sẽ học được cách sống như chú Mèo Tiên Sinh, đừng để cảm xúc tồi tệ xua đi may mắn của bản thân!
Review sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc
Cuốn sách Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc là một tập hợp những “bí kíp” tự chữa lành cảm xúc tiêu cực. Điều đáng khen ngợi của cuốn sách này chính là phương pháp đơn giản và dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng độc giả. Nội dung của cuốn sách tập trung vào việc giúp người đọc tự khám phá bản thân và tìm hiểu cách kiểm soát cảm xúc của mình. Những kinh nghiệm thực tế trong cuộc sống được tác giả chia sẻ cũng là điểm mạnh nổi bật của cuốn sách. Dù không phải là một cuốn sách chuyên sâu về tâm lý học nhưng Mèo Tiên Sinh Tự Chữa Lành Cảm Xúc PDF là một tài liệu hữu ích giúp mọi người tìm kiếm sự bình an trong cuộc sống.
