Cuốn sách 5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn là một hướng dẫn tự trợ giúp hữu ích cho những ai đang gặp khó khăn tâm lý và cần được giải quyết. Tác giả Lý Tùng Úy, một bác sĩ tâm lý nổi tiếng tại Trung Quốc, đã chứng minh rằng chỉ cần thay đổi 5% của bản thân là đủ để làm thay đổi cuộc sống một cách tích cực. Cuốn sách tập hợp 44 lá thư của độc giả nhờ bác sĩ Lý giải quyết những khúc mắc về cái tôi, gia đình, công việc và các mối quan hệ xã hội. Với những câu hỏi gợi ý và những hành động nhỏ, đây là một cách nhìn mới về việc vượt qua những khó khăn trong cuộc sống. Cuốn sách đã được đề xuất trong danh sách Top 10 cuốn sách hay nhất năm 2022 trên Dangdang, Top những cuốn sách nổi tiếng nhất năm 2022 của Sohu Culture và cuốn sách được trang Outlook Weekly của Tân Hoa Xã đề xuất năm 2023.
Tải sách 5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn PDF
| Tác giả: | Lý Tùng Úy. |
| Người dịch: | Bùi Thanh Thúy. |
| Nhà xuất bản: | Thanh Niên. |
| Năm xuất bản: | 2023. |
| Ngôn ngữ: | Tiếng Việt. |
| Trọng lượng: | 310gr. |
| Kích thước: | 24 x 15.7 x 1.4 cm. |
| Số trang: | 296 trang. |
| Hình thức: | Bìa Mềm. |
Bạn có thể đọc cuốn sách 5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn PDF ebook online hoặc tải file PDF miễn phí. Bấm vào nút “TẢI SÁCH PDF” và làm theo hướng dẫn chi tiết để tải cuốn sách 5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn PDF của tác giả Tác giả Lý Tùng Úy được xuất bản bởi nhà xuất bản Nhà xuất bản Thanh Niên.
NHẬP CODE ĐỂ LẤY LINK TẢI
Tóm tắt cuốn sách 5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn
Cuốn sách “5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn” là một “hướng dẫn tự trợ giúp” hữu ích cho những ai có khúc mắc tâm lý cần được giải quyết. Nó được xếp vào top 10 cuốn sách hay nhất năm 2022 trên Dangdang và top những cuốn sách nổi tiếng nhất năm 2022 của Sohu Culture. Cuốn sách cũng được trang Outlook Weekly của Tân Hoa Xã đề xuất năm 2023. 5% Change giúp người đọc hiểu và áp dụng nguyên tắc thay đổi nhỏ mà có thể mang lại thành tựu lớn trong đời sống và công việc của mình.
Đọc sách 5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn Online miễn phí
5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn
5% CHANGE – THAY ĐỔI NHỎ, THÀNH TỰU LỚN: “HƯỚNG DẪN TỰ TRỢ GIÚP” HỮU ÍCH CHO NHỮNG AI CÓ KHÚC MẮC TÂM LÝ CẦN ĐƯỢC GIẢI QUYẾT
– Top 10 cuốn sách hay nhất năm 2022 trên Dangdang
– Top những cuốn sách nổi tiếng nhất năm 2022 của Sohu Culture
– Cuốn sách được trang Outlook Weekly của Tân Hoa Xã đề xuất năm 2023
Nếu bạn là kiểu người “suy tính rất nhiều nhưng không thể hành động”, hoặc bạn đã nghe không biết bao nhiêu lời khuyên đắt giá nhưng vẫn không thể sống tốt trên đời, có lẽ bạn đã mắc một sai lầm kinh điển: bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình 100% ngay lập tức.
Lý Tùng Úy – bác sĩ tâm lý đang “nổi đình nổi đám” trên mạng xã hội tại Trung Quốc có một cách tiếp cận khác: dù cuộc sống bạn có đang tệ thế nào, bạn hãy cứ giữ nguyên 95% bản thân mình như hiện tại. Phần lớn những chuyện xui xẻo trên đời không phải lỗi của bạn, mà do bạn đang ở sai chỗ, sai thời điểm, hoặc nhận định sai về chính mình mà thôi. Bạn chỉ cần thay đổi 5% then chốt là được rồi.
Để chứng minh hiệu quả của luận điểm này, bác sĩ Lý đã mở hộp thư tư vấn tâm lý trên Internet, và chọn ra những trường hợp tiêu biểu nhất để phản hồi và ghi chép lại trong cuốn sách: “5% CHANGE – Thay đổi nhỏ, thành tựu lớn”.
Cuốn sách là tập hợp 44 lá thư của độc giả nhờ bác sĩ Lý giải quyết những khúc mắc về cái tôi, gia đình, công việc và các mối quan hệ xã hội. Đối với mỗi trường hợp, bác sĩ Lý đều đặt thêm những câu hỏi cho độc giả tự khám phá vấn đề sâu hơn, và gợi ý độc giả thử một hành động nhỏ mà họ chưa từng thử rồi viết thư phản hồi lại cho anh.
– Đối với những người “không kiểm soát được việc ăn uống”, bác sĩ Lý gợi ý: “Bạn có thể chủ động lên kế hoạch các bữa ăn để tạo thành một “ngày ăn uống vui vẻ” xem sao?”
– Đối với những người sống không có kỷ luật, bác sĩ Lý gợi ý: “Hãy tạo một “cửa sổ kỷ luật tự giác”, ví dụ nếu bạn lười dọn phòng, trước hết bạn chỉ cần cố gắng giữ cho một góc bàn làm việc của mình gọn gàng là được”.
– Đối với những người “luôn mất cân bằng”, bác sĩ Lý nói: “Đừng kiềm chế, hãy thử một lần để cảm xúc mất cân bằng xem nó có thể mất cân bằng đến mức nào, có gây ra tác hại gì không?”
Những hành động này không hề khó khăn, chúng chỉ là những thay đổi nhỏ mà thôi. Nhưng phản hồi thực tế từ các độc giả đã chứng minh rằng: chỉ 5% thay đổi nhỏ nhoi cũng có khả năng phá vỡ những chuỗi ngày thất bại liên tiếp, giúp cuộc sống họ ngày một “thăng hạng”.
Sau khi gấp lại cuốn sách “5% CHANGE – Thay đổi nhỏ, thành tựu lớn”, điều bạn nhận được không chỉ là 44 câu hỏi đáp tâm lý, mà còn là một cách nhìn mới về việc vượt qua những khó khăn. Cuộc sống luôn tràn đầy những khả năng mới, hy vọng 5% thay đổi có thể là cánh cửa mang lại viễn cảnh tốt đẹp hơn cho mọi người.
Review sách 5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn
Cuốn sách “5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn” của tác giả Lý Tùng Úy là một cuốn sách hữu ích cho những ai đang gặp khó khăn trong cuộc sống và cần hỗ trợ tâm lý. Tác giả đã trình bày một lý thuyết đơn giản nhưng rất hiệu quả: chỉ cần thay đổi 5% thì sẽ đạt được thành tựu lớn. Cuốn sách tập trung vào những lời khuyên tiêu biểu dựa trên 44 lá thư tư vấn của các độc giả nhờ tác giả giải quyết. Tác giả gợi ý những hành động nhỏ mà người đọc có thể dễ dàng thực hiện để giải quyết các khó khăn cuộc sống. Dù cuốn sách này không phải là một cuốn sách tâm lý chuyên sâu, tuy nhiên nó đem lại cho người đọc một cách nhìn mới, một hy vọng và động lực để thay đổi và cải thiện cuộc sống. Cuốn sách “5% Change – Thay Đổi Nhỏ, Thành Tựu Lớn” là một trong những cuốn sách nổi tiếng nhất năm 2022 và xứng đáng để đọc.
